Montag, 22.09.2025
An diesem Tag dreht sich alles um Bewegung, Koordination und das Vertrauen in den eigenen Körper. Ein erfahrener Parkour Trainer zeigt den Kindern auf spielerische Weise, wie sie Hindernisse kreativ und sicher überwinden können. Dabei stehen Bewegungsfreude, Achtsamkeit und individuelle Lösungen im Vordergrund.
Nach einem kurzen Einstieg ins Thema wird aufgewärmt, die Kinder lernen erste Grundlagen: balancieren, rollen, springen, landen. Danach gestalten wir einfache Parcours auf einem Schulhausplatz, die die Kinder nach ihren eigenen Möglichkeiten erkunden dürfen. Nach dem gemeinsamen Mittagessen gehen wir im Garten spielerisch auf diverse Techniken ein. Niemand muss etwas „können“ – jede Bewegung zählt.
Die Kinder erleben dabei, wie gut es tut, sich zu bewegen, Grenzen auszuprobieren und zu merken, was ihr Körper alles kann. Im Austausch mit der Gruppe entsteht eine unterstützende, ermutigende Atmosphäre, in der jede*r für sich Fortschritte macht.
Ziele:
- Stärkung von Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination
- Förderung von Selbstvertrauen und Bewegungsfreude
- Achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper
- Freies, sicheres Ausprobieren ohne Leistungsdruck